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☞ Remedios caseros para la diarrea – Como aliviar los dolores de estómago y diarrea

Remedios caseros para la diarrea Por desagradable que sea experimentar, un ataque de diarrea este puede servir para un propósito importante La diarrea es uno de los métodos del cuerpo para deshacerse de sustancias indeseables

Se caracteriza por heces sueltas y acuosas Las causas más comunes de diarrea son una infección viral o bacteriana , el consumo de alimentos o agua contaminados , una alergia a los alimentos , consumo excesivo de alcohol , el estrés y la ansiedad , o efectos secundarios de algunos medicamentos Cuando se sufre de diarrea, también puede experimentar síntomas tales como movimientos intestinales frecuentes, vómitos, dolor de estómago, sed, fiebre, náuseas, pérdida de apetito y deshidratación La diarrea puede ser aguda, duración de una o dos semanas, o crónica, continua durante más de dos o tres semanas Cuando las bacterias, parásitos o virus entran en el intestino a través de alimentos o agua, atacan el revestimiento del sistema digestivo y lo dañan, por lo que es incapaz de absorber el líquido del contenido intestinal

Esto a su vez hace que el contenido del intestino se mueva a través del sistema digestivo demasiado rápido, lo que resulta en la diarrea Tanto la diarrea aguda y crónica puede afectar en gran medida sus actividades del día a día Para deshacerse de los síntomas asociados con la diarrea, puede intentar algunos remedios caseros simples 1 Semillas de fenogreco Debido al alto contenido de mucílago presentes en las semillas de alholva, se consideran una cura natural útil para la diarrea

Las semillas de alholva abultan las heces y así mejoran significativamente la severidad de la diarrea y el malestar Tragar una cucharadita de semillas de alholva, junto con una cucharada de yogur Otra opción es mezclar una cucharadita de semillas de alholva y una cucharada de semillas de comino tostado en dos cucharadas de yogur Comerlo dos o tres veces al día este Remedio con semillas de alholva no es adecuado para niños pequeños que sufren de diarrea aguda o crónica

2 Jengibre el jengibre es bueno para su salud digestiva en general , siempre es una buena opción para el tratamiento de la diarrea Mezcle una cucharadita de polvo seco de jengibre, comino en polvo, polvo de canela y miel Consumir tres veces al día Puede usar el jengibre seco o jengibre fresco para hacer una taza de té de jengibre también

Beber té de jengibre dos o tres veces al día le ayudará a aliviar los calambres y dolor abdominal que a veces acompañan a la diarrea Otra opción es mezclar cantidades iguales de jugo de jengibre y jugo de limón y añadir un poco de pimienta machacada a la misma Tomar esta solución, al menos, tres veces al día para deshacerse de la diarrea rápidamente También puede tomar jengibre en forma de cápsulas o probar alimentos tales como galletas de jengibre, pan de jengibre, o refresco de jengibre Los que sufren de presión arterial alta no deben usar el jengibre para la diarrea

3 vinagre de manzana El vinagre de manzana tiene propiedades antibacterianas que ayudan a combatir la diarrea causada por bacterias Además, contiene pectina que actúa como una capa protectora y alivia los espasmos intestinales Mezclar una o dos cucharadas de vinagre de manzana en un vaso de agua Beberla dos veces al día hasta que su condición mejore

4 Plátanos Los plátanos también pueden ayudar a resolver el problema de heces acuosas La pectina presente en los plátanos es un tipo de fibra soluble que ayuda a absorber el líquido en los intestinos, lo que reduce la cantidad de líquido en las heces Al mismo tiempo, el alto nivel de potasio presente en el banano ayuda a reemplazar los electrolitos que se pueden perder, mientras que experimentan diarrea Aplate un plátano maduro y añadir una cucharadita de pulpa de tamarindo y una pizca de sal

Mezclar bien Coma esta mezcla dos veces al día para resolver el problema Siempre es una buena idea tomar uno o dos plátanos maduros con su desayuno para mantener la salud digestiva 5 yogur Comer yogur que contenga cultivos vivos '' es otra manera eficaz de ayudar a su cuerpo a recuperarse de la diarrea «los Cultivos vivos" son bacterias intestinales que se usan para proporcionan una capa de protección a los intestinos y ayudan a generar ácido láctico para eliminar las toxinas bacterianas fuera del cuerpo

Simplemente coma el yogur, o puede hacer un batido con él Se puede comer yogur varias veces al día Los expertos en salud dicen que usted no debe tomar productos lácteos hasta que su estómago y sistema digestivo se calmen, ya que pueden empeorar su condición Sin embargo, el yogur es una excepción

Source: Youtube

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