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☞ 9 Remedios caseros para el síndrome metabólico

9 Remedios caseros para el síndrome metabólico El síndrome metabólico, conocido también con el nombre de Sindrome X, de Reaven o de resistencia a la iknsulinas es una dolencia que está vinculado a síntomas como obesidad, glucosa alterada, colesterol alto, triglicéridos y presión elevada, Remedios populares #1 Consumir a diario 1 cucharadita de lecitina de soja #2 Ingerir alcachofas, acelgas y rábano negro en ensaladas a diario, ya que, según estudios realizados, estos alimentos son ricos en antioxidante vinculados en una reducción en los factores de riesgo desíndrome metabólico

#3 Realizar infusiones de cardo mariano, ya que contiene sillmarina, que ayuda a una mejor metabolización de los alimentos También se puede añadir sus hojas tiernas y sin espinas a las ensaladas #4 Verter 1 raíz picada de zarzaparrilla previamente lavada en una taza de agua que este hirviendo Tapar y dejar refrescar Tomar 1 a 2 tazas al dia #5 Tome todos los días una cucharada de salvado de avena en el desayuno, la comida y la cena

#6 Cocer un puñado de alpiste en 1 taza de agua por 7 minutos Agregar el jugo de medio limón y tomar 2 tazas al día #7 Tomar 3 tazas al día de te verde, ya que es un antioxidante que ayuda a prevenir los problemas cardiovasculares y aumenta la sensibilidad a la insulina #8 Consumir 1 taza de infusión de canela al día Este remedio, como el arriba expuesto, ayuda a incrementar la sensibilidad a la insulina

#9 Consumir 2 dientes de ajos crudos a diarios Según estudios el ajo crudo puede reducir las grasas dañinas en la sangre

Source: Youtube

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