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☞ 8 Remedios caseros para dejar de roncar

8 Remedios caseros para dejar de roncar El sonido del ronquido es causado cuando existe una pequeña obstrucciòn que dificulta el paso libre del aire por la parte posterior de la boca y la narizAproximadamente un 25% de los seres humanos adultos roncan de una forma crónica, con mayor frecuencia los hombres que las mujeres

Remedios populares #1: Colocar una llave antigua de ojo y con el eje hueco debajo de la almohada de la persona que ronca #2: Partir una cebolla por la mitad y espolvorear sal sobre ella Luego poner la cebolla en un plato sobre la mesilla de noche (cerca de la cabecera de la cama) #3: Hacer una solución salina mezclando una taza de agua atemperatura ambiente con media cucharadita de sal y una pizca de bicarbonato de sodio: Luego, aplicar un chorrito de esta solución en la nariz lo cual contribuye a destaparla y se evita, así, abrir la boca y la tendencia a roncar #4: Mezclar un vaso de aceite de oliva y 50 gramos de ruda en un recipiente hermético Dejar macerar durante dos semanas

Pasado ese tiempo, colar y guardar en un recipente oscuro Aplicar, antes de dormir, sobre las aletas de la nariz, el cuello y la nuca #5: Hervir 1 pedazo de raíz de jengibre previamente lavado y picado junto con unas hojas de eucalipto en una taza de agua por 5 minutos Colar y tomar este remedio Después de 10 minutos, tomar 2 cucharadas de jugo de aloe vera o sábila Realizar este remedio a diario 30 minutos antes de dormir con lo cual se ayuda a despejar las vías respiratoirias superiores evitando que la persona abra la boca y ronque #6:

Verter 1 cucharada de hojas secas de ortiga en una taza de agua que esté hirviendo Tapar y dejar en reposo por 10 minutos Colar y tomar justo antes de dormir #7 Mezclar, a partes iguales, melisa, menta y lavanda en un recipiente y extraer 1 cucharada

Verter en una taza de agua que esté hirviendo Dejar refrescar (si puede puede inhalar el vapor que desprende) Colar y beber una taza antes de dormir #8 Mezclar 10 gotas de: aceite de hinojo, menta y valeriana en una taza de agua Efectuar gargarismos con esta preparacion antes de dormir

Source: Youtube

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