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☞ 4 Remedios caseros para la intolerancia a la lactosa

4 Remedios caseros para la intolerancia a la lactosa La lactosa es un tipo de azúcar que se encuentra en la leche y otros productos lácteosLa intolerancia a la lactosa se presenta cuando el intestino delgado no produce suficiente enzima lactasa con la cual se digiere la lactosa Remedios populares #1 Hervir la leche que se va a tomar y agregarle una pizca de sal

#2 Comer ½ taza de yogur natural con 2 cucharadas de sirope de maple o jarabe de arce #3 Dejar en remojo 150 g de almendras dulces por 24 horas o bien se escaldan Después, triturar en un molinillo eléctrico y agregar un litro de agua Pasar esta mezcla por un paño para colarla Si se desea más espesa, agregar 30 g de harina de arroz y 50 g de azúcar moreno

Hervir todo durante unos minutos #4 Mezclar en un vaso de agua 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana y tomar a diario Este remedio ayuda a aliviar los trastornos digestivos producidos por la intolerancia a la lactosa

Source: Youtube

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