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☞ 10 Remedios caseros para el dolor menstrual

10 Remedios caseros para el dolor menstrual Al alcanzar los 12 años aproximadamente se producen cambios hormonales y marca el comienzo de la menstruación y, al mismo anuncia, la fase reproductiva de la vida de una mujerMuchas jóvenes, durante su período menstrual sufren de dolores o cólicos

Remedios populares #1: Verter dos ramitas de canela en 1 taza de agua y llevarla a ebullición Retirarlo del fuego cuando rompa a hervir y dejarlo reposar 5 minutos Endulzar al gusto Beber de inmediato caliente (no tomar bebidas frías después) #2: Poner una manta eléctrica o una bolsa de agua caliente o toallas calientes sobre el vientre específicamente sobre el área donde están ubicados los ovarios #3: Colocar una compresa de salvado en el área del bajo vientre

Para ello se consigue una bolsita de un tejido natural y se llena con salvado y se pone en una cazuela no dentro del agua sino para que reciba el vapor durante 10 minutos #4: Tomar diariamente, una semana antes, zumo de zanahoria #5: El dong quai es una planta utilizada durante siglos en la medicina tradicional china para aliviar y combatir trastornos ginecológicos, como los dolores menstruales, ya que contiene fitoestrógenos naturales que actúan como reguladores hormonales femeninos #6: Diluir 15 a 20 gotas de salvia romana en 50 ml de aceite de oliva y luego realizar, con esta preparación, masajes en la espalda por la zona sacra #7 Verter 1 cucharadita de artemisa, 1 de caléndula y 1 de cola de caballo en 1 taza de agua hirviente

Tapar y dejar reposar por unos minutos Beber, aún caliente, una taza cada 5 horas #8 Hervir, durante 5 minutos, 2 cucharadas de yerbabuena en 1 taza de agua Retirar del fuego y tomar caliente 1 taza cada tres horas #9 Hervir un puñado de garbanzos en medio litro de agua durante 7 minutos

Tomar 1 taza de agua de estos garbanzos cada media hora hasta que no sienta los dolores o cólicos menstruales #10 Llenar, con sal marina, un saquito de tela de algodón y calentar en un horno Acostarse adoptando una posición fetal (de costado y con las rodillas flexionadas hacia arriba) y aplicar el saquito en el área de los ovarios, cubrir con varias toallas y dejar puesto hasta que se enfríe

Source: Youtube

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