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☞ 10 Remedios caseros para el dolor de espalda

10 Remedios caseros para el dolor de espalda El dolor de espalda es una de las dolencias más comunes y frecuentes hoy en día En este sentido, según investigaciones realizados el 80% de la población mundial ha sufrido alguna forma de dolor de espalda durante la vida

Remedios populares #1: Se puede realizar masajes de alcohol de romero el cual se elabora al meter en un frasco 2 ramas de romero fresco con un litro de alcohol de friegas (farmacia) Se deja reposar por 7 días y, pasado ese tiempo, se dar friegas verticales, pellizcos, palmaditas, pulgares a ambos lados de la columna #2: Se puede dar fomentos caliente y lavado con esponja, ya que el dar calor en la espalda también da alivio inmediato a los dolores de espalda #3: Aplicar aceite de hipérico sobre la zona de la espalda donde se siente dolor Para confeccionar este aceite se debe llenar una botella con flores y brotes de hipérico y se añade aceite

Se debe dejar reposar por tres semanas Es exccelente para eliminar los dolores de espalda originados por tensiones #4: Los asanas de Yoga son también remedios que se pueden utiizar a la hora de combatir los dolores de espalda Los asanas de Yoga son bhujangasana, shalabhasana, halasana, uttanpadasana y shavasana #5: Confeccionar una almohadillas de castañas

Para ello se debe pelar castañas de indias fresas y se muelen Luego, se rellena una funda de cojín y se coloca sobre la zona adolorida #6: Friccionar, el área adolorida, con aceite esencial de espliego,mejorana o hisopo #7: Hervir 2 cucharada de hojas de salvia en 1 litro de agua durante 10 minutos Retirar del fuego, refrescar y beber 3 veces al día #8: Hervir, por 20 minutos, 50 gramos de artemisa en un litro de agua Retirar del fuego y dejar refrescar

Luego, aplicar sobre el área afectada mediante compresas tibias de esta infusión #9: Llenar una botellita de vidrio con tapa hermética con algunas flores frescas de manzanilla y después agregar un poco de aceite de oliva hasta que éste cubra las flores Tapar bien y dejar al sol durante 2 semanas, y después guardar en el refrigerador para usarla cada vez que surja el dolorEntibiar antes de frotarlo bien sobre la piel #10: Extraer la pulpa de un aguacate y colocar en una batidora junto con 1 cucharada de semillas de eucalipto y 1 taza de ron Batir hasta obtener una pasta compacta

Aplicar sobre la zona afectada y dar varios masajes suaves y circulares

Source: Youtube

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